Provo a spiegarti in poche parole il mio lavoro, e se hai altre curiosità non esitare a chiedere.
Offro servizi di coaching on-line: alleno le persone a distanza per migliorare il proprio aspetto fisico, aumentare le loro capacità o semplicemente migliorare il loro stile di vita. Con questo percorso, i miei clienti ottimizzano il raggiungimento dei risultati con pochi semplici passi:

- Consulenza preventiva omaggio

- Piano di allenamento studiato e calibrato sui fattori di riferimento (tempo, fisicità, età, morfotipo), verrà rinnovato ogni 4-6 settimane

- Consigli alimentari e su integrazione mirati

- Supporto 7/7

- Check settimanale dei risultati

 


Questi sono i pacchetti disponibili, scegli quello più adatto al tuo caso:

PIANI di ALLENAMENTO + CONSIGLI ALIMENTARI

- ELEMENTARY - 1 mese

- INTERMEDIATE - 3 mesi

- ADVANCE - 6 mesi

- ADVANCE PLUS - 1 anno


SOLO PIANI di ALLENAMENTO

- ELEMENTARY - 1 mese

- INTERMEDIATE - 3 mesi

- ADVANCE - 6 mesi

- ADVANCE PLUS - 1 anno

Per entrambi i piani è prevista la scelta (facoltativa) di 1 pacchetto aggiuntivo a scelta fra:

Silver: che comprende la spiegazione video degli esercizi
Gold:   che comprende la spiegazione video degli esercizi + 1 lezione webcam a settimana da 60 minuti


FAST WORKOUT E' UN METODO DI ALLENAMENTO CREATO PERSONALMENTE DA ME, CHE CONSISTE IN:

- Programmazione degli allenamenti MENSILE su misura per te;
- 2 allenamenti FAST WORKOUT da 20 minuti ciascuno, che cambieranno ogni 15 giorni!
- NO ATTREZZATURA
- Supporto per i tuoi allenamenti
- Consigli alimentari OMAGGIO


LEZIONI "LIVE"

Comodamente a casa tua tramite webcam


 

Let's start!